2018年9月6日に放送された『得する人損する人』では話題のまいたけ茶ダイエットをさらに効果的にする方法を紹介してました
その方法と効果とは!?
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まいたけ茶ダイエット
まいたけを煮出した煮汁をのむだけで
食事制限なしで痩せられると話題の
まいたけ茶ダイエット！
しかし このまいたけ茶
人によっては飲みにくく挑戦が難しい･･･
そこで あるもの加えることで
飲みやすくなり苦手な人でも挑戦できるのだとか
まいたけ茶ダイエットの内容はこちらから↓
【らくやせ】舞茸を煮だして飲む"まいたけダイエット"3週間でどれくらい痩せたのか!?ダイエットの方法を紹介【得する人損する人】
トマトジュースをプラス
まいたけ茶とトマトジュースを1:1で割り
朝昼晩の食前に1日合計１ℓ飲むだけ
これだけで断然飲みやすくなるんだとか
さらなる効果
トマトジュースではなく
トマトピューレで代用することで
さらに効果がアップ！
まいたけ茶500mlにトマトピューレ200gをプラス
これだけです
40歳以降
40歳を過ぎると
ホルモンバランスが崩れやすく
便秘がちになり
太りやすく痩せにくくなるんだそうです
ただの まいたけ茶では
食物繊維が足りず
この便秘が解消できないんだそうで
トマトの出番です
トマトピューレだとさらに
食物繊維量が1.5倍も含まれているので
便秘解消に効果的！
さらに空腹を抑えてくれることに
またトマトに多く含まれているリコピン！
リコピンと食物繊維で美容効果にも期待が持てるので嬉しいですね～
結果
まいたけ茶＋トマトジュース（ピューレ）ダイエットを
3週間続けた結果です
挑戦したのは40代の女性3人
その内、藤崎奈々子さんは
体重が-3.3kg
お腹周り -3.5cm
減少
その他2人も
体重 -3.4kg
腹回り-8.5cm
体重-4.4kg
腹回り-13cm
と減少してました！
もともと、太っているという感じではなかった3人
それでも3kg以上痩せることができたのは凄い！
便秘も解消され、毎日お通じがあったようです
肌もキレイになったと感じた方も!
またトマトを加えることで
舞茸の苦みなどは感じず飲みやすかったそうですよ
番組でも言っていましたが
効果は人それぞれですということです
まとめ
トマトジュースが苦手な人は
ちょっとツライですけど
トマトピューレなら・・・
ダメでしょうかね～
ダイエットの為なら頑張れそうですが
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