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【らくやせ】まいたけ茶ダイエットの効果をアップ!?トマトピューレを加えて飲みやすく便秘も解消!方法と効果は【得損】

公開日: : ダイエット

2018年9月6日に放送された『得する人損する人』では話題のまいたけ茶ダイエットをさらに効果的にする方法を紹介してました

その方法と効果とは!?

 

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まいたけ茶ダイエット

まいたけを煮出した煮汁をのむだけで

食事制限なしで痩せられると話題の

まいたけ茶ダイエット!

 

しかし このまいたけ茶

人によっては飲みにくく挑戦が難しい・・・

 

そこで あるもの加えることで

飲みやすくなり苦手な人でも挑戦できるのだとか

 

まいたけ茶ダイエットの内容はこちらから↓

【らくやせ】舞茸を煮だして飲む”まいたけダイエット”3週間でどれくらい痩せたのか!?ダイエットの方法を紹介【得する人損する人】

 

トマトジュースをプラス

まいたけ茶とトマトジュースを1:1で割り

朝昼晩の食前に1日合計1ℓ飲むだけ

 

これだけで断然飲みやすくなるんだとか

 

さらなる効果

トマトジュースではなく

トマトピューレで代用することで

さらに効果がアップ!

 

まいたけ茶500mlにトマトピューレ200gをプラス

これだけです

 

 

40歳以降

40歳を過ぎると

ホルモンバランスが崩れやすく

便秘がちになり

太りやすく痩せにくくなるんだそうです

 

ただの まいたけ茶では

食物繊維が足りず

この便秘が解消できないんだそうで

トマトの出番です

 

トマトピューレだとさらに

食物繊維量が1.5倍も含まれているので

便秘解消に効果的!

さらに空腹を抑えてくれることに

 

またトマトに多く含まれているリコピン!

リコピンと食物繊維で美容効果にも期待が持てるので嬉しいですね~

 

結果

まいたけ茶+トマトジュース(ピューレ)ダイエットを

3週間続けた結果です

 

挑戦したのは40代の女性3人

その内、藤崎奈々子さんは

体重が-3.3kg

お腹周り -3.5cm

減少

 

その他2人も

体重 -3.4kg

腹回り-8.5cm

 

体重-4.4kg

腹回り-13cm

と減少してました!

 

もともと、太っているという感じではなかった3人

それでも3kg以上痩せることができたのは凄い!

 

便秘も解消され、毎日お通じがあったようです

肌もキレイになったと感じた方も!

 

またトマトを加えることで

舞茸の苦みなどは感じず飲みやすかったそうですよ

 

番組でも言っていましたが

効果は人それぞれですということです

 

まとめ

トマトジュースが苦手な人は

ちょっとツライですけど

トマトピューレなら・・・

ダメでしょうかね~

 

ダイエットの為なら頑張れそうですが

 

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