*

全国粉ものグルメ埼玉県の揚げない”フライ”を家庭で簡単に作るらくらくレシピを紹介【ケンミンショー】

公開日: : 最終更新日:2019/03/24 料理・レシピ

2019年3月14日に放送された『秘密のケンミンSHOW』は全国粉ものグルメ祭りでした

ベスト10のうち5位に選ばれたのは埼玉県北部”フライ”の家で簡単に作れラクラクレシピとは

 

スポンサーリンク

 

こちらもよろしければ↓

たった3分でタマゴサンドが完成!簡単レシピ

ジューシー唐揚げと10分で作れるエビチリの簡単レシピ

平野レミの簡単食べれば小籠包とあさりの焼きそばの作り方

 

フライ

埼玉県の県北部に住む県民は

油で揚げない”フライ”が大好きなのだそう

 

どのような粉ものグルメなのでしょうか

 

一見薄っぺらいお好み焼きのような…

 

店で作っていた作り方は

鉄板に水で溶いた小麦の生地をひき

刻んだネギ・ビタの細切れ・生玉を割り入れ

小麦粉と水の生地をさらに上に

 

ひっくり返したら

醤油かソースを塗り

2つにおったら

さらに醤油かソースを塗った

そんな粉ものグルメでした

 

 

らくらくレシピ

薄力粉 200g

水 400cc

を混ぜ合わせ生地を作ります

 

混ぜすぎると生地が硬くなるので注意

 

油をひいたフライパンに

先ほどの生地を入れ伸ばしたら

 

刻んだネギをひとつまみ

豚の細切れ 20g

生卵をトッピング

黄身を箸でわり広げたら

さらに上から生地を入れ

豪快に裏返しましょう

 

フライ返しでギュウギュウと抑えたら

またひっくり返し

お好みソースを塗ります

 

2つに折り曲げたら

お好みソースをたっぷりかけ

紅生姜と青のりをかけたら

完成です

 

他の粉ものグルメ

フライ以外の紹介されていた

粉ものグルメと簡単らくらくレシピはこちら↓

 

長野県の粉グルメ”ニラせんべい”を簡単に作るらくらくレシピ

 

お腹がいっぱいになる山形県粉ものグルメ”どんどん焼き”のらくらくレシピ

 

残ったご飯が激ウマおやつに!長野県”こねつけ”のらくらくレシピ

 

ホットケーキミックスで作る長野の粉ものグルメ”おやき”の簡単レシピ

 

作ってみたい

美味しそうと思ったものだけですが…

 

まとめ

具材が少なめのお好み焼きといった感じでしょうか

簡単に作れそうですが

同じ作るならお好み焼きが食べたいかも…

 

スポンサーリンク

 

「ケンミンSHOW」他記事↓

大阪風・広島風お好み焼きの作り方とは?ポイントは長いもパウダー

熊本の”いきなり団子”の作り方と取り寄せ方法

麺が固い「吉田のうどん」とは!?オススメの店情報



人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事

血管を元気にする健康鍋のレシピ!簡単発酵トマト・サバ味噌煮缶・みぞれ鍋【世界一受けたい授業】

血管を元気にする健康鍋のレシピ!簡単発酵トマト・サバ味噌煮缶・みぞれ鍋【世界一受けたい授業】

2020年1月25日の『世界一受けたい授業』では健康になる鍋料理を紹介 血管が硬くなる

記事を読む

ひざ痛にオススメな薬味はこれ!生姜の加熱はダメ!?簡単オススメショウガ料理の作り方【ジョブチューン】

2018年6月30日に放送された『ジョブチューン』は本当に体に良い薬味スペシャル ひざ痛に効果

記事を読む

【ぱぱっとグルメ】ギャル曽根が作る時短料理!豆腐のお好み焼き・茶碗蒸し・鮭のグラタンの作り方とは?10分で3品作れるのか【THE夜会】

2018年9月27日に放送された『櫻井・有吉THE夜会』で大食いのギャル曽根さんが有村架純さんをアシ

記事を読む

【ナスのきんぴら・ちんぽてと】手抜き料理を平野レミが櫻井に伝授!料理が出来なくても作れる超簡単レシピとは【嵐にしやがれ】

2017年11月18日の『嵐にしやがれ』でゲストの平野レミさんが披露していた料理が美味しそうでした

記事を読む

海苔と豆乳の鍋は太りにくい?サバ缶をつかった関節痛に効果があるなどトラブルに効果的な鍋の作り方とは【世界一受けたい授業】

2018年12月1日に放送された『世界一受けたい授業』では健康に良い鍋の作り方を紹介してました

記事を読む

ロバート馬場ちゃんが作る便秘に効果的なブロッコリーを使った和風土手鍋のレシピとは?【ズバッと聞きます】

2019年2月20日に放送された『梅沢富美男のズバッと聞きます』では名医のイチオシ食材で体質改善鍋を

記事を読む

市販カレールーでカレーをプロの味にする作り方!ジャワカレーが本格インドカレー・こくまろ中辛がホテルカレーになるレシピ【教えてもらう前と後】

2019年5月7日に放送された『教えてもらう前と後』では市販のカレールーでを使って家カレーを美味しく

記事を読む

岐阜県の漬けステこと漬物ステーキの作り方レシピと取り寄せ通販方法を紹介!白菜の漬け物と卵がベストマッチ!?【ケンミンショー】

2019年3月7日放送の『秘密のケンミンSHOW』では岐阜県飛騨高山の熱愛グルメ”漬物ステーキ”を紹

記事を読む

no image

家庭で作れる本場インドのスパイスカレー”チキンカレー”とターメリックライス・ラッシー・ナンの作り方とは!?【ソレダメ】

2019年2月13日に放送された『ソレダメ!』では今人気のスパイスカレーが認知症予防に効果的と紹介し

記事を読む

【背徳バターグルメ】カレーまん・カステラ・どん兵衛にバターを足すだけの簡単レシピ【有吉ジャポン】

2017年12月23日に放送された『有吉ジャポン』で背徳の激うまバターグルメを紹介 夜中に食べ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑