*

痩せない原因は何!?痩せるまでダイエット57日目と58日目の体重や食事内容

なかなか体重が落ちないので原因を探ってみました 痩せない原因は何だったのか?気付いたことや痩せるまで頑張るダイエット57日目と58日目のダイエットデータのメモです  

続きを見る

朝もち麦で血糖値対策!?痩せるまでダイエット54日・55日・56日目の体重

もち麦を白米に混ぜて炊き上げて食べるのは常日頃やってます そのもち麦と痩せるまでダイエット54日目・55日目・56日目の体重と体脂肪、食事内容のメモ   &

続きを見る

痩せない原因タンパク質不足!?痩せるまでダイエット51日・52日・53日目の体重

      メモの内容 痩せる為に必要なこと ・基礎代謝を上げる ・タンパク質は1日60gとる 何故痩せないのか

続きを見る

体脂肪は減ったのか!?痩せるまでダイエット48日目・49日目・50日目の体重

有酸素運動に筋トレと頑張った痩せるまでダイエット48日目と49日目・50日目の食事内容と体重・体脂肪計測データに変化はあったのでしょうか ダイエットの途中経過メモです  

続きを見る

痩せるまでダイエット44日・45日・46日・47日目の体重と体脂肪変化

絶対ヤセたいので続けているダイエットです ダイエットって言うダイエットなのか? そんなジレンマとの心理戦が続く44日目から47日目の体重・体脂肪と食事内容のメモ  

続きを見る

水溶性食物繊維イヌリンで下痢!?痩せるまでダイエット42日・43日目の体重

イヌリンという食物繊維サプリを初めてみて、腸活はどうなったのか? 痩せるまで続けるダイエット42日目と43日目の体重・体脂肪の変化と食事内容のメモです  

続きを見る

ケンミンショーで紹介!田中屋の笹だんご取り寄せ通販!新潟県の絶品やわらか団子

2020年6月25日に放送された『秘密のケンミンSHOW極』で新潟県の絶品団子”笹だんご”を紹介 蒸かし立てが美味しいという笹だんごが美味しそうだったのでメモりました!  

続きを見る

マツコの知らない世界で絶賛DEEN池森厳選の乾麺とは?おびなた八割そばの取り寄せ通販方法

2020年6月23日に放送された『マツコの知らない世界』は蕎麦の世界! 今回2度目となる登場のミュージシャン、DEEN池森さんが名店の味を越えるという最強乾麺ベスト3を紹介されていたので

続きを見る

【マツコの知らない世界】究極のご当地缶詰”釜揚げしらす・土佐ジローのスープ・江戸ッ子煮”取り寄せは?

2020年6月16日に放送された『マツコの知らない世界』はグルメ缶詰の世界! 缶詰博士の黒川さんがご当地究極の缶詰を紹介していたのでメモりました   &nb

続きを見る

マツコも絶賛ツナ缶!美味しいツナまぐろ水煮フレーク・めんツナかんかん取り寄せ通販方法【マツコの知らない世界】

2020年6月16日に放送された『マツコの知らない世界』でグルメ缶詰を紹介してました 現在、進化しているツナ缶の中でオススメの3缶が出ていたのでメモりましたよ  

続きを見る

痩せるまでダイエット110日・111日・112日・113日目の減り始めた!?体重や体脂肪
油断してヤセない!?痩せるまでダイエット110日・111日・112日・113日目の体重や体脂肪

    メモの内容 ダイ

痩せるまでダイエット106日・107日・108日・109日目の体重と体脂肪は減った?
痩せるまでダイエット106日・107日・108日・109日目の体重と体脂肪は減った?

理想の体重になるのは年明け頃になるのでは…… のんびりで

痩せるまでダイエット102日・103日・104日・105日目の体重と体脂肪、食事内容
痩せるまでダイエット102日・103日・104日・105日目の体重と体脂肪、食事内容

情勢的に外食をしないのがダイエットの後押しをしてくれているのか

脚ヤセもする!?痩せるまでダイエット100日と101日目の体重変化
脚ヤセもする!?痩せるまでダイエット100日と101日目の体重変化

筋トレも足を太くしないように心がけているので、せっかくなら脹ら

痩せるまでダイエット102日・103日・104日・105日目の体重と体脂肪、食事内容
痩せるまでダイエット96日・97日・98日・99日の体重と体脂肪の減りは!?

変わらず日々をこなす毎日です 絶対ヤセたいという思いだけ

→もっと見る

PAGE TOP ↑