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【マツコの知らない世界】厳選オススメフルーツは!マツコ絶賛の苺「古都華」・もんげーばなな・紅はっさくなどの取り寄せ方法

公開日: : グルメ・お取り寄せ

2018年4月17日に放送された『マツコの知らない世界』ではフルーツの世界

健康に良い絶品フルーツが登場!

マツコも美味しいと絶賛した春にオススメの厳選フルーツと取り寄せ情報とは

 

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フルーツ

健康に良いと言われるフルーツですが

日本は先進国の中で

フルーツ摂取量が低いのだそう

 

オランダやオーストリアは1日に400g

イタリア・イギリスは1日に350g以上

それに比べて日本は1日の摂取量が200g以下・・・

 

フルーツを食べると

三大疾病を軽減できるという

研究成果が発表されているそうです

 

フルーツは糖が多いというイメージですが

 

実は

 

可食部100gあたりに含まれる糖分の量は

せんべい 82%

チョコレート 52%

食パン 44%

ごはん 37%

バナナ 21%

りんご 14%

みかん 11%

メロン 10%

もも 9%

ごぼう 8%

いちご 7%

という数値

 

ちなみに炭水化物量から食物繊維を引いた値で

算出しています

 

意外にフルーツの糖分って少ないんですね~

 

 

厳選おすすめフルーツ

8年間、水さえ飲まず

果実だけを食べて生きているという

フルーツ活動家の中野瑞樹さんが

美味しくてレアな厳選フルーツを紹介していました

 

また中野さんが

フルーツの正しい保存方法と

おいしいフルーツを選ぶ方法を紹介していました

その記事はこちらからどうぞ↓

フルーツの正しい保存方法と選び方とは

 

 

マツコデラックスもおいしいと絶賛した

絶品フルーツとは

 

古都華(ことか)

東京や大阪の市場関係者が押しているイチゴなのだそうです

奈良県で作られているブランド苺

 

プレミアムセレクト古都華

1箱で税込7000円ほど

 

吉野杉の木箱に入ってるお高そうな苺

凄いですね

香りも強く芳醇

 

マツコさんも香りで興奮してましたが

苺をふんだんに使ったスイーツを食べているようだとのことです

 

ヘタを取り除き

そちらの方から食べた方が

最後が甘いのでオススメなのだそう

 

めちゃくちゃ美味しそうです

 

 

 

もんげーバナナ

日本で1つの農家でしか作っていない

激レアバナナです

 

岡山県岡山市南区にある

D&Tファーム

(岡山市南区西高崎81-22)

で作られている贈答用バナナで

世界でも珍しい”グロスミッチェル”という

品種を改良したバナナ

 

もんげーは岡山弁!

「凄い」の意味があるのですが

皮も食べられるのだとか

皮にはビタミンB6 など栄養が豊富なのだそうです

 

もちらおん皮を剥いて食べてもOK

味が濃いとマツコさんのコメント

入手は困難なようで

岡山県のデパートで期間限定販売されるなど

入手はかなり難しそうです

https://www.dt-farm.com/

 

木成り紅はっさく

はっさくの最高峰で

とにかく甘い品種のようです

 

その名の通り

通常のハッサクより皮が赤みが強い

 

一般的なはっさくは12月~1月に収穫

屋内で熟成させるのですが

木に成ったまま冬越しをさせるのが

木成り紅はっさくです

 

試食したマツコさんは

食感ははっさくだけど別物!

とのことでした

 

 

 

 

ピーチパイン

桃の香りがする

「幻」と呼ばれる稀少なパイナップルだそう

 

沖縄県で作られている種類で

1個800円~

 

果肉は通常のパインより白いのが特徴

食べた後 鼻から抜ける香りが良いのだそう

 

かなり美味しいそうですよ~

 

まとめ

果糖は太ると色々な情報で言っていたような気もしますが

フルーツが体に良いのは確かですよね

今回紹介されたフルーツは

レアで厳選されたものなので高価ですが

通常売っているフルーツを今度買ってみようかなと思います

 

いつか

古都華・・・食べてみたいですね

 

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「マツコの知らない世界」他記事↓

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