*

太りやすい体質かクラッカーを食べて30秒で解る方法とは?甘くなければ太りやすい?【初耳学】

公開日: : ダイエット

2019年5月26日に放送された『初耳学』では太りやすさをクラッカーで知る方法を紹介していました

自分が太りやすいのかのチェック方法とは

アミラーゼなど酵素を含む食べ物ってなんだろう?

 

スポンサーリンク

 

こちらもよろしければ↓

痩せ舌になって痩せる方法!薄味と食リポがポイント

呼吸法でポッコリお腹解消!ゼロトレのやり方とは

ラクやせ方法!まいたけ茶を飲むだけでダイエット

 

太りやすい体質

遺伝などで太りやすい体質だったり

食生活で太りやすかったりと

そんなに食べていなくても

太るなぁと思っている人は

多いのではないでしょうか

 

自分が太りやすいか

そうではないかを知っておくのは

とっても重要!

 

でも遺伝的となると

良く解らない・・・

 

そこで簡単に太りやすい体質か

そうでないかをチェックする方法を

番組で紹介していました

 

その方法は

 

クラッカーを食べる

カナダの医学博士

シャロン・モアレム氏が

体質が簡単に分かる方法を発表

 

それが

 

クラッカーを食べること

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

プレミアム(241g)【プレミアム(クラッカー)】
価格:398円(税込、送料別) (2019/5/26時点)

楽天で購入

 

 

 

30秒食べて…

クラッカーを食べて

30秒間の間に甘さを感じるかどうか!

 

この甘さを感じないと

要注意!

 

太りやすい体質かもしれません

 

その理由は?

 

 

太りやすい人は

クラッカーを食べて甘さを感じる時間が

30秒以上かかる人は

太りやすいことが分かったのだそう

 

なぜ太りやすいか分かるのかというと

唾液に含まれるアミラーゼの量が

関係しているからなのだそう

 

アミラーゼとは

炭水化物のデンプンを糖に分解する酵素

 

アミラーゼの量が多いと

糖に分解する速度が速いので

30秒以内に甘さを感じるのだとか

 

太りやすい人は

アミラーゼの量が少ないので

クラッカーを食べることで

すぐ分かるのだとか

 

なぜ太りやすいのか

アミラーゼの量が少ないと

すい臓が大量のインスリンを出します

 

インスリンは肥満ホルモンとも呼ばれていて

中性脂肪を作ってしまうのだそうで

アミラーゼが少ないと

インスリンが大量に分泌されてしまうので

太りやすい傾向に!

 

スタジオでもチェック

出演者が実際クラッカーを食べて

どれくらいで甘さを感じるかをチェック

 

30秒以内に感じた人

みちょぱ(モデル)

小林よしひさ(元体操のお兄さん)

中島健人(アイドル・Sexy Zone)

千原ジュニア(芸人)

 

30秒以上かかった人

立川志らく(落語家)

澤部佑(芸人・ハライチ)

小嶋真優(バイオリニスト)

 

時間がかかった人の中に

小嶋さんがおられますが

小嶋さん、とってもスレンダー!

 

太りやすい体質ではあるけれど

体型を維持されているのでしょうか…

 

甘味をすぐ感じた人は

皆さんスリムですよね

みちょぱさんは

今まで太ったこともないそうですよ

 

まとめ

アミラーゼの量を増やす方法を

教えてくれればいいのに!

そう思って少し調べてみました

 

ありました!酵素が多い食べ物

 

大根おろしにアミラーゼは多く含まれているんだそう

 

すり下ろすことで

酵素の量が増えるそうで

大根おろしを食べることは

体に不足している栄養を

補給するのによさそうですね~

 

スポンサーリンク

 

「初耳学」他記事↓

舌トレダイエットのやり方とは?味覚を変えてやせる

無理せずダイエット”ゼロトレ”5分でウエスト-5cm

くびれ母ちゃん・インナーマッスルほぐしてウエストを細くする方法



人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事

【らくやせ】舞茸を煮だして飲む”まいたけダイエット”3週間でどれくらい痩せたのか!?ダイエットの方法を紹介【得する人損する人】

2018年7月26日に放送された「得する人損する人」では楽して痩せる”ラクやせ”ダイエットを紹介して

記事を読む

【体幹リセットダイエット】1日5分で勝手に痩せる!?超簡単エクササイズの方法と結果は【金スマ】

2017年12月15日に放送された『中居正広の金スマスペシャル』で紹介されたダイエット方法です

記事を読む

ご飯を豆腐に変えるだけで痩せる?豆腐一丁ダイエットのやり方と効果は?【私、やせたらイケるはず】

2018年3月25日に放送された『ニチファミ!タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず!』で豆腐一

記事を読む

ダイエットの為に食事を抜くと太る体になる!?朝食を抜くと肥満になる、その理由とは【金スマ】

2018年6月22日に放送された『金曜日のスマイルたちへ』は、53万部ベストセラーになった「医者が教

記事を読む

片方だけのフリパラツイストで小顔効果!ペンギンポーズ体操のやり方は?たった30秒でウエスト・二の腕が細くなる!?【ソレダメ】

2018年7月4日放送の『ソレダメ』では、フリパラツイスト第2弾を紹介してました 最終奥義のフ

記事を読む

太りたくないけど食べたい!体幹リセットダイエット41日目と42日目の体重と食事内容

太りたくないけど食べたい!体幹リセットダイエット41日目と42日目の体重と食事内容

痩せたい! 体幹リセットダイエット41日目と42日目の体重や体脂肪の変化……変化はある

記事を読む

【フリパラツイスト】30秒でウエストが2cm細くなる!?お腹のはみ出し肉に効果絶大の簡単ダイエットの方法とは【ソレダメ!】

2018年4月11日に放送された『ソレダメ!』でフリパラツイストの方法を紹介! たった30秒す

記事を読む

体幹リセットダイエット17日目と18日目・下っ腹にはゼロトレがいいかも!?

体幹リセットダイエット17日目と18日目・下っ腹にはゼロトレがいいかも!?

中断していた体幹リセットダイエットに再チャレンジ中 17日目と18日目の食事内容です

記事を読む

脂質・ビタミンB1・糖質栄養不足が太る原因!?痩せるために必要な3つの栄養と調理方法とは【世界一受けたい授業】

2019年6月8日に放送された『世界一受けたい授業』では栄養不足が太る!?太らない栄養の取り方を紹介

記事を読む

体幹リセットダイエットで痩せるのか挑戦中!3日目・4日目の体重は?

体幹リセットダイエットで痩せるのか挑戦中!3日目・4日目の体重は?

とにかく信じて体幹リセットダイエットにリベンジ挑戦しています 痩せるのか痩せないのか?

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

生コショウのオススメの食べ方は?胡椒で冷え性・ダイエット・美容に良い!?【教えてもらう前と後】

2020年2月25日に放送された『教えてもらう前と後』では健康

無理すると股関節が痛くなる体幹リセットダイエット43日目と44日目の体重
無理すると股関節が痛くなる体幹リセットダイエット43日目と44日目の体重

体幹リセットダイエットを再開してから43日目と44日目の体重な

太りたくないけど食べたい!体幹リセットダイエット41日目と42日目の体重と食事内容
太りたくないけど食べたい!体幹リセットダイエット41日目と42日目の体重と食事内容

痩せたい! 体幹リセットダイエット41日目と42日目の体

静岡の自然薯(丁子屋のじねんじょ)の取り寄せ通販は?とろろ汁の作り方【ケンミンショー】
静岡の自然薯(丁子屋のじねんじょ)の取り寄せ通販は?とろろ汁の作り方【ケンミンショー】

2020年2月20日に放送された『秘密のケンミンSHOW』では

カロリーはとらないと太る?体幹リセットダイエット39日目と40日目の体重と食事メニュー
体重が減らない体幹リセットダイエット39日目と40日目の体重と食事メニュー

ほぼ体重に変化がない体幹リセットダイエット39日目と40日目の

→もっと見る

PAGE TOP ↑