*

【サバ缶】サバ缶「味わい鯖」を使った肌に良い中華風スープの簡単レシピ!美白や血行促進にいいサバ缶料理とは【マツコの知らない世界】

公開日: : 最終更新日:2018/02/18 TV・メディア, 料理・レシピ

2017年12月5日の『マツコの知らない世界』は”サバ缶の世界

お魚缶詰の1位に君臨するサバ缶を使った簡単レシピとは

 

スポンサーリンク

 

オシャレなサバ缶使用のレシピ↓

サバ缶のオーブン焼きの超簡単レシピ

 

簡単レシピの別記事もよろしければ↓

冬に食べたい簡単な麺アレンジレシピ

ひと手間でおいしい背徳バターグルメレシピ

生チョコの簡単ヘルシーレシピ

 

進化するサバ缶

サバ缶と一言で言っても

味も特徴も様々です

オリーブオイル漬けもあれば

味噌煮になったものなど

今、サバ缶の味は幅が広いのです

 

そんな中、敬遠されがちなのが

「サバの水煮」

ちょっと臭いが気になりそうですからね~

 

でも今のサバの水煮缶は進化を遂げており

臭みなど感じにくく美味しいのだそうです

 

おすすめのサバ缶

サバ缶の水煮でおすすめなのは

 

”味わい鯖水煮”味の加久の屋

1個 税込み453円

 

 

青森県八戸港で獲れた新鮮で脂のりのいい鯖を使ってます

機械で詰めたのではなく

その道10年以上の”サバマイスター”が手詰めしている

こだわりの缶詰

 

水煮で気になる生臭さもなく

鯖本来の旨味を味わうことができます

 

缶汁も美味しいのだそうで

ゴクゴク飲めちゃうほどなのだとか

 

また水煮の薄味が物足りない場合は

味噌煮タイプの缶詰もあるんです!

 

 

より美味しく!

サバ缶のおいしい食べ方は

少し寝かせることなのだそうです

 

できたての缶詰もいいのですが

2年ほど熟成させると

より美味しく食べることができるのだとか

 

煮汁などが中までしっかりと染み

油などがほどよく丸みが出て

美味しくなるのです

 

そんなサバ缶を使ったアレンジ料理のレシピが紹介されてました

 

サバ缶のチャイニーズスープ

美白や肩こり、血行促進、クマに効果的なのだそうです!

これは是非作って食べねば

 

作り方はとっても簡単

 

ナベに

・水 3カップ

・醤油 小さじ1

・オイスターソース 小さじ1

の調味料を入れます

 

そこに「サバの水煮」缶の中身を入れます

 

たまねぎやパプリカ

黒きくらげ・にら・にんにくなどの食材を入れ

全てに火が通るまで煮込みます

火が通ったら

塩・コショウ・黒ごまで味を整えます

 

これで完成!

 

ポイントは缶汁まで全部使う事!

これによって栄養価も高くなり

旨味もでるのだそうです

 

まとめ

サバ缶の力は凄いですね

サバ缶で肌がキレイになるとか、なんて良い缶詰なんでしょう!

メニューに困ったら作ってみたいです

 

スポンサーリンク

 

「マツコの知らない世界」他記事↓

【漫画メシ】火の玉炒飯作りで大惨事

割れにくいシャボン玉液が簡単に作れる!そのレシピとは

ホットケーキミックスで作る豚まん・クリームシチューの作り方



人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事

ついに放送!世界中で人気のアニメ「ペッパピッグ」の魅力とは

2017年10月10日(火)からテレビ東京系で放送開始する『Peppa Pig(ペッパピッグ)』

記事を読む

【みになる図書館】子供の記憶力と想像力をアップするツボとは!?本田姉妹を育てた七田式トレーニング方法

2017年11月13日に『中居正広の身になる図書館 2時間スペシャル子供が天才になるツボ全部教えます

記事を読む

【地元ぱん】千葉のサンオレと絶対オススメののっぽパンやバラパン、ポテチパンの取り寄せ方法も紹介【マツコの知らない世界】

2017年11月21日に放送された『マツコの知らない世界』のテーマは「地元パンの世界」 番組で

記事を読む

【アメトーク】iPhone(アイフォン)の基本!ios・ソフトウェアアップデートの仕方とは【iPhoneついていけない芸人】

2018年2月11日に放送された『日曜もアメトーク』はiPhoneついていけない芸人でした 基

記事を読む

うたのおにいさんがお片付け!だいすけお兄さんがピスタチオの殻で鉛筆立てを作る!?

2018年2月19日に放送された『有吉ゼミ』で、元うたのおにいさんこと横山だいすけさんが収納作りを披

記事を読む

【アメトーク】iPhoneで手書きメッセージが送れる!?最新機能の使い方とは【iPhoneついていけない芸人】

2018年2月11日放送の『アメトーーク』のiPhoneついていけない芸人で家電芸人でお馴染みの か

記事を読む

サクサクの音と食感が美味しい!今人気のパンケーキとフィッシュバーガーの店はどこ?【初耳学】

2018年6月10日に放送された『初耳学』では、サクサクッとした音で美味しいオノマトペグルメを紹介し

記事を読む

【金スマ】X Japan(エックスジャパン)のトシ(Toshi)を銀座の母が占う!改名「龍玄とし」の結果は

2018年2月9日に放送された『金曜のスマイル達へ』にX-JapanのTOSHIが登場 当たる

記事を読む

ガッキーが人間ポンプに爆笑!新垣結衣が度肝を抜いた芸人「ザツネハッチャン」【行列】

2017年10月29日に放送された『行列が出来る法律相談所』 ガッキーこと新垣結衣さんが”度肝

記事を読む

【茨城県・ラーメン】スタミナラーメン・豆腐味噌ラーメンの作り方は?遊べる店・にんたまラーメンと下館ラーメン情報【ケンミンショー】

2018年2月8日に放送された『秘密のケンミンSHOW』で茨城県のご当地ラーメンを紹介していました

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑