きになるメモブログ

絶対痩せるぞダイエット記録や気になることのメモ

料理・レシピ

炊飯器に丸ごとカマンベールチーズを入れる!?絶品おかずごはんのレシピ【教えてもらう前と後】

投稿日:

炊飯器に丸々カマンベールチーズを入れる!?絶品おかずごはんのレシピ【教えてもらう前と後】

2020年2月18日に放送された『教えてもらう前と後』で炊飯器ひとつで作れる”おかずごはん”の作り方を紹介してました

玉ねぎや冷凍餃子を入れるだけで出来る絶品ごはんです

 

スポンサーリンク

 

炊飯器でごはん

毎日ごはんを炊く家庭も多いのではないでしょうか?

その時に活躍するのが炊飯器

 

普通の白いご飯でも美味しいのですが、丸っと一つ入れてご飯を炊くだけで絶品の”おかずごはん”が出来るのだそうです

 

とっても美味しそうだったので、メモっておきました

 

カマンベール丸ごとごはん

炊飯器にカマンベールチーズ丸ごとでリゾット風おかずごはんレシピ

炊飯器に丸々カマンベールチーズを入れてイタリアンに!

 

炊飯器で炊いても、カマンベールは周りの白カビによって形が崩れない!

炊きあがってから混ぜることで、リゾットのような風味になるのだそう

 

これは美味しそうです!

 

作り方

米 2合

醤油 大さじ1

牛乳 100ml

 

洗った米に醤油と牛乳を入れ、規定量より少なめの水(290ml)を入れて混ぜます

 

小さく切ったベーコン(50g)

カマンベールチーズ 1個

を入れて炊くだけ

 

炊きあがったら混ぜ合わせて、好みでブラックペッパーを!

 

簡単にリゾットが出来上がります

 

 

次のは、本当で美味しいのか?と思ってしまった 玉ねぎ と 冷凍ぎょうざ で作る おかずごはんです

 

玉ねぎ丸ごとごはん

炊飯器に玉ねぎ丸ごとのおかずご飯レシピ

30人中25人が絶賛したという、おかずごはんです

玉ねぎのデンプン質が過熱されることで甘く感じられて、美味しいご飯になるのだとか

また炊飯器で丸ごと炊くことで、栄養素も逃げ出さないのでオススメ!

 

作り方

米 2合(洗っておきます)

米にコンソメ(大さじ1)と醤油(大さじ2)を加えます

 

規定のメモリまで水を入れ、混ぜましょう

 

皮をとり上下をカットした玉ねぎを、炊飯器の中心に丸ごと入れて炊くだけ

 

 

炊きあがったらバターを加えて、玉ねぎを崩しながら混ぜます

食べる時に粉チーズとコショウをプラスしてもOK

 

冷凍餃子丸ごとごはん

炊飯器に冷凍餃子丸ごとのおかずごはんレシピ

スーパーで買ってきた冷凍餃子を入れるだけで、炒飯のような おかずごはんに

30人中24人が美味しいと絶賛

 

餃子には旨味が詰まっているので、美味しく出来るのだそうですよ

 

作り方

米(2合)を洗っておきます

米に鶏ガラスープの素(大さじ1)とポン酢(大さじ3)を加え、規定のメモリまで水を入れ軽く混ぜましょう

 

上に冷凍餃子を6個から8個並べて入れ,炊き上げます

 

炊きあがったら餃子を崩しながら混ぜ合わせます

 

刻んだ青ネギとごま油を好みでトッピング!

 

これで出来上がりです!

 

まとめ

ごはんを毎日食べることは健康にも良いようで、生活習慣病の予防や改善に繋がると期待されているのだとか

玄米を毎日食べることで悪玉コレステロール値が低下するんだそうです

白米でも良いと番組では言ってたから、いいのかな

 

スポンサーリンク

-料理・レシピ

Copyright© きになるメモブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.