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AKA-博田法はたった10分で腰痛が治る!?望クリニックでの治療法とはどのような方法?家で出来る腰痛撃退体操のやり方は【名医の太鼓判】

公開日: : 健康

2018年12月17日に放送された『THE名医の太鼓判』で腰痛が10分で改善するというAKA-博田法を紹介していました

治療を受けられる望クリニックでは、どのような治療をしてくれるのでしょう

また家で簡単にできる腰痛を改善してくれる体操のやり方とは

 

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腰痛

日本で腰痛に悩んでいる人は

およそ2800万人

 

そして85%の腰痛が原因不明なのだそう

 

年齢に関係なく

腰痛持ちも多いのですが

そんな腰痛を10分で改善できる方法があるのだそうです

 

それは

 

AKA-博田法

エーケーエー はかたほう

 

この治療法を行っているのは

望クリニックの院長

住田慶是先生

https://www.nozomi-clinic-japan.com/

 

こちらの病院は予約が数ヶ月待ちというほど

全国各地 又 海外から

腰痛に悩む人たちがやってくるのだそうで

 

寝転び足を片方ずつあげ

骨盤の関節の動きを確認

 

治療に痛みは伴わず

指で骨と骨の間を広げていきます

そうすると上がらなかった足が

たった10分の診察で驚くほど上がるように!

 

 

腰痛の原因

住田先生いわく

腰痛のほとんどの原因は

仙腸関節の機能障害なのだそう

 

仙腸関節(せんちょうかんせつ)とは

骨盤の仙骨周りにある

小さな関節のことです

 

その関節の動きを改善する治療法が

AKA-博田法

 

このネーミングは

開発者である医師 博田節夫さんの

名前をとってつけられたものだそう

 

通常は仙腸関節に隙間があることで

腰がスムーズに動くのですが

重い物を持ったり

日常生活などが原因で

隙間がなくなり骨がスムーズに動かず

さらに周りの筋肉が以上収縮してしまうことで

痛みが出るのだそうです

 

 

スタジオでMCの渡部さんが

AKA-博田法を10分試した結果

劇的な改善が見られてました!

 

通院が無理!

そんな方の為に

家で出来る腰痛改善体操を紹介してました

 

そのやり方は

 

腰痛撃退体操

足を広げ腰を落とします

 

手は膝の上に置き

肘を伸ばして

仙腸関節を押し広げるような感じで

2秒間、肩をいれていきましょう

 

左右交互に5回ずつを

朝・昼・晩行うと効果があるそうです

 

まとめ

腰痛は股関節からくるんですね~

階段の上り下りに

補助椅子が必需品だった方も

治療を受けた後

自分の足で上り下りするほどになってました

 

腰痛持ちには

希望の治療法ですね~

腰を悪くすると

本当に歩けなくなりますから・・・

 

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