2018年12月17日に放送された『THE名医の太鼓判』で腰痛が10分で改善するというAKA－博田法を紹介していました
治療を受けられる望クリニックでは、どのような治療をしてくれるのでしょう
また家で簡単にできる腰痛を改善してくれる体操のやり方とは
こちらもよろしければ↓
腰痛
日本で腰痛に悩んでいる人は
およそ2800万人
そして85％の腰痛が原因不明なのだそう
年齢に関係なく
腰痛持ちも多いのですが
そんな腰痛を10分で改善できる方法があるのだそうです
それは
AKA－博田法
エーケーエー はかたほう
この治療法を行っているのは
望クリニックの院長
住田慶是先生
https://www.nozomi-clinic-japan.com/
こちらの病院は予約が数ヶ月待ちというほど
全国各地 又 海外から
腰痛に悩む人たちがやってくるのだそうで
寝転び足を片方ずつあげ
骨盤の関節の動きを確認
治療に痛みは伴わず
指で骨と骨の間を広げていきます
そうすると上がらなかった足が
たった10分の診察で驚くほど上がるように！
腰痛の原因
住田先生いわく
腰痛のほとんどの原因は
仙腸関節の機能障害なのだそう
仙腸関節（せんちょうかんせつ）とは
骨盤の仙骨周りにある
小さな関節のことです
その関節の動きを改善する治療法が
AKA－博田法
このネーミングは
開発者である医師 博田節夫さんの
名前をとってつけられたものだそう
通常は仙腸関節に隙間があることで
腰がスムーズに動くのですが
重い物を持ったり
日常生活などが原因で
隙間がなくなり骨がスムーズに動かず
さらに周りの筋肉が以上収縮してしまうことで
痛みが出るのだそうです
スタジオでMCの渡部さんが
AKA－博田法を10分試した結果
劇的な改善が見られてました！
通院が無理！
そんな方の為に
家で出来る腰痛改善体操を紹介してました
そのやり方は
腰痛撃退体操
足を広げ腰を落とします
手は膝の上に置き
肘を伸ばして
仙腸関節を押し広げるような感じで
2秒間、肩をいれていきましょう
左右交互に5回ずつを
朝・昼・晩行うと効果があるそうです
まとめ
腰痛は股関節からくるんですね～
階段の上り下りに
補助椅子が必需品だった方も
治療を受けた後
自分の足で上り下りするほどになってました
腰痛持ちには
希望の治療法ですね～
腰を悪くすると
本当に歩けなくなりますから･･･
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