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何が何でも起きたい人にオススメの音系・振動系目覚まし5品とは!?子供の名前を歌いながら起こす”シングマイネーム”【マツコの知らない世界】

公開日: : 最終更新日:2019/02/27 TV・メディア, その他

2019年2月26日に放送された『マツコの知らない世界』は”よく眠れる!?目覚まし時計の世界”でした

20年以上不眠症に苦しんでいた竹田さんオススメの、快眠できる最新目覚まし時計をマツコに紹介!

 

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不眠症改善!?

目覚まし時計に人生を救われたという竹田浩一さん

幼少期から不眠症だったというのですが

目覚まし時計によって不眠症が改善したのだそうです

 

竹田さんは睡眠改善インストラクターの資格ももっておられるとかで

ちゃんと眠れているかのチェックをしてました

 

試しにチェックしてみましょう

 

チェック項目

①布団に入って10分以内に眠れる

YES ・ NO

 

②朝、アラームがなる前におきている

YES ・ NO

 

③朝起きて4時間後に眠くなる

YES ・ NO

 

④空き時間にどこでも寝られる

YES ・ NO

 

上記のチェック項目の解説ですが

人は脳や身体をクールダウン(眠れる状態に)するまでに

20~30分は必要なのだそうです

 

1分や10分以内に眠れるというのであれば

それは眠っているのではなく

気絶しているのだそうで

慢性的な睡眠不足なのだそう

 

人は起床して4時間前後が

脳も身体も一番働いている時間帯

その時間に眠くなるのは睡眠不足

 

 

何が何でも起きたい!

どのように起床したいのかで

選ぶべき目覚まし時計

 

何が何でも起きなければ!

そんな人にオススメの

最新目覚まし時計とは

音系・振動計

 

その中で紹介されていたのが

 

ウルトラライデン

メーカー希望小売価格 9180円

 

非常ベル&ガード下レベルの爆音で

今現在、市販されている中では

最強クラスの音が出ます

https://item.rakuten.co.jp/

 

シングマイネーム

5940円

 

朝起きない子供に最適で

歌いながら名前を呼んでくれる

可愛い目覚まし時計です

3600もの名前が登録されているのだとか

&

 

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振動式目覚まし電波時計

7560円

 

強力振動で起床を促してくれるのですが

枕の下に置いていても振動が伝わるので

聴力が衰えた高齢者でも察知可能!

 

PAVLOK Pro 2nd Gen Shock Clock

32800円

強弱自在の電気ショックで

起床させる目覚まし時計です

 

腕時計のようにバンドを腕に巻き

本体で起床時間を設定

起こし方を

「電気ショック」

「音」

「バイブ」の中から選択

強弱は0~100%から選べます

https://item.rakuten.co.jp/todays/pavlok-g2/

 

定刻起床装置

99000円

 

鉄道会社や消防署御用達の

目覚まし時計です

 

膨張する空気袋を

肩のあたりに敷き眠ります

時刻になると袋が膨張し

身体を持ち上げるので目が覚める

という目覚まし時計!

http://www.shinko-inc.net/product.html

 

まとめ

布団に入って10分以内に眠れるので

眠っているのではなく気絶だったのだと

気づけて良かった…

 

睡眠不足だったらしい

不眠症ではないので

ちゃんと定時に眠るよう心がけます!

 

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