「 健康 」 一覧
【ひざ裏のばしのやり方】5秒1日3分の壁ストレッチで姿勢が良く健康長寿に!背中を伸ばすには?ひざ裏の硬さのチェック方法【金スマ】
2018年12月14日に放送された『金曜日のスマイルたちへ』で紹介された、ひざ裏のばしは背筋が伸びて姿勢が良くなるストレッチ！ ひざの裏を伸ばす簡単な運動で健康を手に入れる、やり方を紹介
【脳貯金トレーニング】運動脳体操のやり方とは!?運動脳を鍛えると脳全体の衰えが防げる!?新聞を使った簡単脳トレ方法とは【ソレダメ】
2018年12月12日に放送された『ソレダメ！』では運動脳を鍛える脳トレ運動の方法を紹介していました 新聞紙を使った簡単なトレーニングで運動脳を鍛えて脳全体を鍛えるやり方は？ 脳が老化して
サバ缶より栄養が高い!?イワシ缶を使った”イワシ丼”の簡単な作り方【教えてもらう前と後】
2018年12月4日に放送された『教えてもらう前と後』ではイワシ缶のパワーを紹介してました イワシ缶を使った栄養がさらにパワーアップするイワシ丼の簡単レシピとは
口臭が気になる人は寝る前にオリーブオイルで”うがい”をするだけでニオイが消える!医者も実践する健康術【名医の太鼓判】
2018年12月3日に放送された『THE名医の太鼓判』で医者がプライベートでも実践する健康術を紹介してました 人にも知らず不快感を与えてしまう口臭が気になる人に、口の中の嫌なニオイがなくなる方法
豚肉には肩こり解消と疲労回復の効果が!?最強の食べ合わせ赤パプリカ･海苔の簡単料理の作り方とは【ジョブチューン】
2018年11月24日に放送された『ジョブチューン』では医者&管理栄養士が病気を防ぐ最強の食べ合わせを発表 冬に脂が良くのる豚肉は肩こりと疲労回復に効果が? 最強の食べ合わせと簡単
動脈硬化や認知症予防に効果があるブロッコリーの食べ合わせ大根･牡蠣の簡単レシピとは【ジョブチューン】
2018年11月24日に放送された『ジョブチューン』では医者&管理栄養士が病気を防ぐ最強の食べ合わせを発表していました 冬が旬のブロッコリーは動脈硬化や認知症予防に効果が？ また良
冷え性に効果がある薬味は山椒!?さらに冷え性改善に効果的な食べ方やレシピ･山椒がけアイスや山椒豚汁【ジョブチューン】
2018年11月10日に放送された『ジョブチューン』は医者も認めた体にイイ薬味スペシャルでした。 そこで紹介された冷え性に効果的だという薬味はなんなのでしょうか。 また冷え性知らずの生産農
血管の老化を防いでくれる薬味はゴマ!農家直伝の血管を若く保つ料理サバのゴマあえレシピ【ジョブチューン】
2018年11月10日に放送された『ジョブチューン』は医者も認めた体にイイ薬味スペシャル 血管の老化を防いでくれる薬味とは また生産農家直伝「血管の老化」を防いでくれるオススメ料理の作り方
白髪になってしまう理由と白髪改善運動のやり方とは?白髪は抜くと増えるはウソ?【教えてもらう前と後】
2018年11月13日に放送された『教えて貰う前と後』では白髪を改善する運動を紹介していました 白髪を抜いたら増える？ストレスで白髪になる？白髪が黒く戻ることがあるのか？など疑問を解決してました
風邪やインフルエンザ予防に効果がある薬味はネギ!免疫効果アップしてくれる九条ねぎのすき焼き･餃子のレシピ【ジョブチューン】
2018年11月10日の『ジョブチューン』で医者も認めた体にイイ薬味スペシャルを放送していました。 風邪やインフルエンザ予防など体の免疫を高めてくれる薬味とは また免疫を高めてくれる農家直
