*

太りやすい体質かクラッカーを食べて30秒で解る方法とは?甘くなければ太りやすい?【初耳学】

公開日: : TV・メディア, ダイエット・健康

2019年5月26日に放送された『初耳学』では太りやすさをクラッカーで知る方法を紹介していました

自分が太りやすいのかのチェック方法とは

アミラーゼなど酵素を含む食べ物ってなんだろう?

 

スポンサーリンク

 

こちらもよろしければ↓

痩せ舌になって痩せる方法!薄味と食リポがポイント

呼吸法でポッコリお腹解消!ゼロトレのやり方とは

ラクやせ方法!まいたけ茶を飲むだけでダイエット

 

太りやすい体質

遺伝などで太りやすい体質だったり

食生活で太りやすかったりと

そんなに食べていなくても

太るなぁと思っている人は

多いのではないでしょうか

 

自分が太りやすいか

そうではないかを知っておくのは

とっても重要!

 

でも遺伝的となると

良く解らない・・・

 

そこで簡単に太りやすい体質か

そうでないかをチェックする方法を

番組で紹介していました

 

その方法は

 

クラッカーを食べる

カナダの医学博士

シャロン・モアレム氏が

体質が簡単に分かる方法を発表

 

それが

 

クラッカーを食べること

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

プレミアム(241g)【プレミアム(クラッカー)】
価格:398円(税込、送料別) (2019/5/26時点)

楽天で購入

 

 

 

30秒食べて…

クラッカーを食べて

30秒間の間に甘さを感じるかどうか!

 

この甘さを感じないと

要注意!

 

太りやすい体質かもしれません

 

その理由は?

 

 

太りやすい人は

クラッカーを食べて甘さを感じる時間が

30秒以上かかる人は

太りやすいことが分かったのだそう

 

なぜ太りやすいか分かるのかというと

唾液に含まれるアミラーゼの量が

関係しているからなのだそう

 

アミラーゼとは

炭水化物のデンプンを糖に分解する酵素

 

アミラーゼの量が多いと

糖に分解する速度が速いので

30秒以内に甘さを感じるのだとか

 

太りやすい人は

アミラーゼの量が少ないので

クラッカーを食べることで

すぐ分かるのだとか

 

なぜ太りやすいのか

アミラーゼの量が少ないと

すい臓が大量のインスリンを出します

 

インスリンは肥満ホルモンとも呼ばれていて

中性脂肪を作ってしまうのだそうで

アミラーゼが少ないと

インスリンが大量に分泌されてしまうので

太りやすい傾向に!

 

スタジオでもチェック

出演者が実際クラッカーを食べて

どれくらいで甘さを感じるかをチェック

 

30秒以内に感じた人

みちょぱ(モデル)

小林よしひさ(元体操のお兄さん)

中島健人(アイドル・Sexy Zone)

千原ジュニア(芸人)

 

30秒以上かかった人

立川志らく(落語家)

澤部佑(芸人・ハライチ)

小嶋真優(バイオリニスト)

 

時間がかかった人の中に

小嶋さんがおられますが

小嶋さん、とってもスレンダー!

 

太りやすい体質ではあるけれど

体型を維持されているのでしょうか…

 

甘味をすぐ感じた人は

皆さんスリムですよね

みちょぱさんは

今まで太ったこともないそうですよ

 

まとめ

アミラーゼの量を増やす方法を

教えてくれればいいのに!

そう思って少し調べてみました

 

ありました!酵素が多い食べ物

 

大根おろしにアミラーゼは多く含まれているんだそう

 

すり下ろすことで

酵素の量が増えるそうで

大根おろしを食べることは

体に不足している栄養を

補給するのによさそうですね~

 

スポンサーリンク

 

「初耳学」他記事↓

舌トレダイエットのやり方とは?味覚を変えてやせる

無理せずダイエット”ゼロトレ”5分でウエスト-5cm

くびれ母ちゃん・インナーマッスルほぐしてウエストを細くする方法



人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事

ついに放送!世界中で人気のアニメ「ペッパピッグ」の魅力とは

2017年10月10日(火)からテレビ東京系で放送開始する『Peppa Pig(ペッパピッグ)』

記事を読む

【ロンハー】尼神インター誠子が女性芸能人をランク付け!尊敬できるのは誰?

2018年1月26日に放送された『金曜ロンハー』では尊敬できるバラエティで活躍している女性芸能人格付

記事を読む

ダイエットに効果がある酢とは!?黒酢は飲む時間で痩せる効果がアップ!その時間とは【ソレダメ】

2018年6月13日に放送された『ソレダメ』で紹介されていた酢に関する新事実とは ダイエットに

記事を読む

【ケンミンショー】長崎県五島うどんで食べる”地獄炊き”のらくらくレシピとは?生卵をからめて食べる絶品うどん!取り寄せ情報も

2018年6月28日に放送された『秘密のケンミンSHOW』は全国激ウマ ヌードル祭りでした 長

記事を読む

マレーシアで有名な日本人ベスト10は誰!?蚊取り線香実業家・バドミントン選手・NARUTO岸本斉史の名前も【地球征服するなんて】

2018年8月18日に放送された『陸海空 地球征服するなんて』では世界で有名な日本人を国別でランク付

記事を読む

明治神宮の参拝ルートで見逃せないポイントとは?縁起の良い曲がり角や代々木の由来となったモミの木など【ニッポンドリル】

2018年12月26日に放送された『林修のニッポンドリル』では知っておきたい明治神宮の参拝ルートと秘

記事を読む

子供はなぜ絵本が楽しめるのか?こぐまちゃんのホットケーキで子供が共感するのは何故?【マツコの知らない世界】

2019年1月22日に放送された『マツコの知らない世界』はマツコも納得!読み聞かせ絵本の世界でした

記事を読む

吉井由衣が教える!たった3分で完成する簡単タマゴサンドのレシピ【バタコやん】

2017年9月14日木曜日に日本テレビで放送された「得する人損する人」で紹介された簡単レシピ。

記事を読む

【ラクヤセ】玉ねぎヨーグルトで2週間-3.8kgの体重が減る!?食事制限無しのダイエット方法【得する人損する人】

2017年12月14日に放送された『得する人損する人』で話題の”ラクやせダイエット”を紹介 最

記事を読む

【金スマ】ご飯ソムリエが教える”おいしご飯の炊き方”と秋の味覚 栗ご飯の簡単レシピとは【ひとり農業】

2018年11月23日の『金曜日のスマイルたちへ』で放送された”ひとり農業”で、北海道で活躍する俳優

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑